Som vanligt igen?

Nu tror jag bannemig att Skovet har flyttat! Jag är inte helt säker, men det känns som om livet börjar gå tillbaka till normalläge. Ingen panik inför parkering, inget bultande surr i kroppen eller andra skärande företeelser.
Vi röjde till och med i trädgården i gårkväll och av det känner jag bara lite träningsvärk efter att ha burit tegelstenar. Inte ens armbågarna gapar eller skriker, de bara muttrar lite i bakgrunden men det är OK, bara att låta bli att lyssna!

Tycker även att jag närmar mig "perfekt hållning"! Drygt en vecka efter "hjärntvätten" hos Berig så känner jag mig ännu snyggare när jag rullar runt på mina MBT-skor på jobbet. Så snygg och sportig ; ) Med en axel på varje sida!

Pausgympa

Har varit på Berigs TEMA-kväll om pausgympa med sjukgymnasten Jannis Makropulos. Har ett nytt mantra i huvudet som kommer sätta snygga spår i mig; "En axel på varje sida". Låter kanske som vilken enkel grej som helst, men Jannis frågade typ: "Var skall axlarna vara?" och då svarade vi galningar "En axel på varje sida!". Inte framåt, neråt eller bakåt utan en på varje sida. Ibland tänker man ju "Sträck på dig!" men nu är det en axel på varje sida som gäller för mig! Det blir min inre nyckel till perfekt hållning i vardagen. Sikta mot stjärnorna och landa bland trätopparna!

Och om det blir jobbigt att sitta snyggt på stolen när jag jobbar så HA FÖRTRÖSTAN! En liten stund, ofta, kommer att göra att jag om en MYCKET LÅNG stund sitter som en grekisk gudinna, eh förlåt, doula får det väl bli ; )